Nie mamy wpływu na to, jacy się urodzimy, ale mamy wpływ na to, jacy możemy być. Nadprogramowe kilogramy to zmora współczesnych czasów — coraz więcej osób waży za dużo. Problem ten dotyczy zarówno dorosłych, jak i dzieci i stale się pogłębia. Nadwaga sprzyja rozwinięciu się wielu chorób, a jedną z nich jest zwyrodnienie w obrębie któregoś z dużych stawów. Zbyt duża masa ciała tylko pogłębia ten problem, sprawiając, że w końcu niezbędna staje się endoproteza kolana lub biodra.
Odczuwasz ból w stawach? Masz problemy z poruszaniem się i wykonywaniem codziennych czynności? Zadbaj o prawidłową masę ciała, a Twoje stawy na pewno Ci za to podziękują. Otyłość to bowiem czynnik, który znacznie zwiększa ryzyko wystąpienia choroby zwyrodnieniowej stawów.
Co szkodzi naszym stawom?
Jedzenie, a właściwie zła dieta bogata w tłuszcze, węglowodany i produkty wysokoprzetworzone. Naszym stawom zwyczajnie nie jest po drodze z nadwagą. Każdy nadprogramowy kilogram masy ciała bardzo obciąża stawy kolanowe i biodrowe, które przecież muszą utrzymać ciężar wyższych partii ciała. W wyniku nadwagi dochodzi do osłabienia więzadeł i degradacji chrząstki stawowej. Operacja nie trwa długo i jest obarczona minimalnym ryzykiem powikłań. Może być wykonywana u ludzi nawet w bardzo podeszłym wieku, o ile nie występują u nich inne choroby towarzyszące, które mogłyby wykluczyć wykonanie zabiegu.
Kiedy endoprotezoplastyka staje się koniecznością…
W pierwszej kolejności zawsze stosuje się leczenie zachowawcze lub operacyjne, ale niezwiązane z wymianą stawu. Odpowiednio dobrane ćwiczenia są w stanie złagodzić uciążliwe dolegliwości bólowe i przywrócić sprawność w stawie. Rower, basen, spacery – to wszystko jest jak najbardziej wskazane, ale rodzaj ćwiczeń zawsze musi być uzgodniony z fizjoterapeutą. Dopiero wówczas ćwiczenia są w stanie przynieść upragniony efekt. Jeżeli natomiast chodzi o operację, to endoproteza kolana lub stawu biodrowego jest wstawiana głównie osobom starszym po 65. roku życia.
Fizjoterapia Mokotów — ostatni krok do sukcesu
Ćwiczenia rehabilitacyjne w przypadku dolegliwości bólowych w trakcie trwania choroby zwyrodnieniowej, a także po endoprotezoplastyce są bardzo ważne. W przypadku nasilonych objawów liczy się czas i jak najszybsze podjęcie właściwych działań. W Centrum Medycznym Gamma możesz liczyć na fachową pomoc oraz natychmiastowe wdrożenie leczenia. Nie trać czasu na stanie w kolejkach! Jeżeli natomiast chcesz uniknąć endoprotezy kolana, a Twoim problemem są nadprogramowe kilogramy – w Centrum możesz skorzystać z porady dietetyka klinicznego i wspólnie z nim popracować nad prawidłową masą ciała.
