Hibiskus, czyli inaczej ketmia szczawiowa, róża chińska lub też malwa sudańska, to bardzo popularne zioło o wielu właściwościach leczniczych. Jest bardzo wysokim krzewem o charakterystycznych, dużych kwiatach. Liczne posiadane przez hibiskus właściwości są doceniane zarówno w przemyśle spożywczym, jak i kosmetycznym. Zawiera on bowiem wiele składników odżywczych i leczniczych, dzięki którym pomaga walczyć z wieloma problemami zdrowotnymi. Dostępny jest w formie suszonych kwiatów i herbaty.
Właściwości odżywcze hibiskusa
Malwa sudańska zawiera wiele ważnych składników odżywczych. Przede wszystkim są to kwasy, które nadają wyrazisty, kwaśny smak kwiatom. Należą do nich: kwas szczawiowy, hibiskusowy, cytrynowy, winowy czy protokatechowy. Ten ostatni jest antyoksydantem i ma ogromny wpływ na naszą odporność. Kwiaty hibiskusa są bogate w antocyjany, a więc barwniki nadające im kolor, a także w polifenole i flawonoidy, a więc przeciwutleniacze, które chronią przed infekcjami i opóźniają starzenie się skóry.
Hibiskus właściwości zdrowotne
Ketmia szczawiowa ma również niezwykłe właściwości zdrowotne. Pomaga regulować poziom złego cholesterolu we krwi, a także wysokość ciśnienia. Ponadto jest moczopędna i ma działanie przeczyszczające, dzięki czemu pozwala oczyścić organizm z toksyn. Zawartość witaminy C i przeciwutleniaczy wpływa na polepszenie odporności organizmu. Z kolei błonnik oraz właściwości oczyszczające organizm sprawiają, że hibiskus jest idealny dla osób z nadwagą i otyłością. Przeciwutleniacze, oprócz troski o stan naszej skóry, mają również działanie antynowotworowe. Hibiskus stosowany jest również w kosmetykach, gdyż ze względu na działanie bakteriobójcze, pomaga w walce z problemami skórnymi wynikającymi z infekcji bakteryjnych. Sprawia, że nie tylko bakteryjne zmiany i rany szybciej się goją, ale bakterie nie rozprzestrzeniają się po całym organizmie. Hibiskus znajduje się w składzie wielu kosmetyków, ale najpowszechniej stosowana jest herbata z hibiskusa, którą można kupić w każdym sklepie z ziołami, a nawet markecie. Herbata jest bardzo popularnym produktem, wybieranym przez wiele osób ceniących sobie obecność ziół w codziennej diecie i trosce o własne zdrowie.
